WELOVEYOURBRAIN BLOG

“The true method of knowledge is experiment.” William Blake

Hintergründe, Inspiration und Wissenswertes aus Neuroanatomie, Physiologie und mehr für Betroffene, Mediziner und Therapeuten.

Methylenblau: Ein Molekül zwischen Wissenschaft und Ignoranz

Es klingt wie der Anfang einer unwahrscheinlichen Heldengeschichte: Ein Farbstoff, der vor fast 150 Jahren erfunden wurde, erweist sich als Schlüssel zu einigen der drängendsten medizinischen Probleme unserer Zeit. Methylenblau, einst für Textilien geschaffen, hat sich als...

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Natriumbicarbonat: Ein natürlicher Booster für Energie, Sauerstoff und Durchblutung

„Atmen ist Leben. Aber auch der pH-Wert unseres Körpers ist ein entscheidender Schlüssel zu Gesundheit und Energie.“ – James Nestor, Breath*


Die Regulation des Säure-Basen-Haushalts ist nicht nur für unsere Gesundheit essenziell, sondern auch für die...

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Das verkannte Molekül: Die lebenswichtige Rolle von CO₂

In unserer modernen Welt wird Kohlenstoffdioxid (CO) oft wie ein Schurke behandelt, ein unsichtbarer Feind, der für Umweltkatastrophen und Klimawandel verantwortlich gemacht wird. Doch wie bei den meisten Dingen liegt die Wahrheit in den Nuancen. CO ist nicht nur ein Nebenprodukt...

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Umgang mit Long Covid: die Amygdala, Stress und Angst

Wenn Menschen von einer Gefahr bedroht werden, reagiert die Amygdala. Diese kleine Region im Gehirn ist unser Gefahrenzentrum, es aktiviert das sympathische autonome Nervensystem und verdrängt nuanciertes Denken durch vereinfachte Entscheidungsfindung: Sind wir in Sicherheit oder in...

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Was die Nase weiß: Geruchsstörungen und kognitiven Problemen bei Long Covid

Parosmie: Ein Frühwarnzeichen für kognitive Probleme?

Parosmie, die verfälschte Wahrnehmung von Gerüchen, ist ein bemerkenswertes Symptom, das bei verschiedenen Erkrankungen, einschließlich Long Covid und neurodegenerativen Krankheiten wie Parkinson, auftritt. Diese...

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Ein maßgeschneidertes Übungsprogramm für ME/CFS und Long Covid

In Seminaren pflegte einer meiner Ausbilder immer zu sagen: "Exercise is not so easy that you can not mess it up!"Was soviel bedeutet, wie: Training ist nicht so einfach, dass DU es nicht versauen kannst!“ Und was schon für gesunde Menschen zutrifft, gilt insbesondere für Menschen...

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Long Covid und Schmerzmanagement

Liebe Leserinnen und Leser, heute entführe ich Sie in die faszinierende Welt der Schmerzwissenschaften. Unser Verständnis von Schmerz hat sich in den letzten 15 Jahren dank der bahnbrechenden Arbeiten von David Butler und Lorimer Moseley grundlegend verändert. In ihrem Buch...

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Übelkeit und Erbrechen bei Long Covid - woher kommt das?

Übelkeit und Erbrechen sind weit verbreitete Symptome, die viele Menschen im Laufe ihres Lebens erleben. Besonders im Kontext von Long Covid treten diese Beschwerden gelegentlich auf und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die neuesten Forschungsergebnisse...

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Fatigue - Mehr als nur ein bischen müde sein...

Stellt euch vor, ihr seid ständig müde, so müde, dass selbst die einfachsten Alltagsaufgaben wie ein Marathon wirken. Diese Erfahrung machen viele Menschen mit Fatigue im Rahmen von Long Covid. Besonders beunruhigend ist, dass diese Erschöpfung oft nicht durch Ruhe oder Schlaf...

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Wie helfen Nikotinpflaster bei Long Covid? Videointerview Dr. Leitzke

Nikotinpflaster bei Long Covid und CFS: Ein neurophysiologischer Ansatz

Einführung

Nikotinpflaster sind ein bekanntes Mittel zur Raucherentwöhnung, aber ihre potenziellen Vorteile gehen darüber hinaus. Besonders interessant ist die Anwendung von Nikotinpflastern bei Long Covid und...

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Das stille Chaos: Warum Long COVID Licht und Geräusche zur Qual machen kann

 

Stellen Sie sich vor, die Welt um Sie herum wird plötzlich unerträglich. Ein flackerndes Licht bringt Ihr Inneres aus dem Gleichgewicht, und das Klappern von Geschirr fühlt sich an wie ein Donnerschlag. Für viele Menschen mit Long COVID ist das keine Fantasie, sondern...

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Long-Covid Symptome reduzieren - durch gezieltes Gehirntraining

Die COVID-19-Pandemie hat nicht nur akute Erkrankungsfälle mit sich gebracht, sondern auch eine Reihe von Langzeitfolgen, bekannt als Long-Covid. Viele dieser Langzeitsymptome haben eine neurologische Ursache. In diesem Blogbeitrag werden wir uns auf die neurologischen Symptome von...

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If you always do what you always did...

Es hat mich schon immer gewundert, weshalb Menschen immer wieder das Gleiche tun und bessere Ergebnisse erwarten. Wenn man andere Ergebnisse will, muss man etwas anderes tun. Oder wie Henry Ford es einmal sagte:

“If you always do what you always did, you'll always get what you always...

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